Если не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.

Если не успеваете делать растяжку каждый раз после силовой, то выделите хотя бы один день в неделю для комплексного стретчинга.

  See details