Larisa

Сохранили Jan 8, 2020 4:50:20 PM from здоровье to Здоровый образ жизни | Category Health

7 упражнений японского целителя Кацудзо Ниши, которые способны творить чудеса с женским организмом - Страница 5 из 5 - 7. Упражнение седьмое Встань на колени, корпус держи вертикально, руки вдоль тела. Удерживая спину прямой, отклонись немного назад и задержись в таком положении на несколько секунд. Вернись в исходное положение и повтори упражнение еще 5 раз. Медленно, плавно и без надрыва — именно так нужно выполнять эти упражнения. После выполнения этого комплекса медленно поднимись и …

7 упражнений японского целителя Кацудзо Ниши, которые способны творить чудеса с женским организмом - Страница 5 из 5 - 7. Упражнение седьмое Встань на колени, корпус держи вертикально, руки вдоль тела. Удерживая спину прямой, отклонись немного назад и задержись в таком положении на несколько секунд. Вернись в исходное положение и повтори упражнение еще 5 раз. Медленно, плавно и без надрыва — именно так нужно выполнять эти упражнения. После выполнения этого комплекса медленно поднимись и …

  See details