Tanya

Saved 2/3/15 11:34 AM to sport and diets

Exercise for 3 minutes that is less! - YouTube  See details »

Спасибо!
Классное упражнение-огромное спасибо!
Спасибо, это классно работает!!
Да, девочки, работает классно!!!
спасибо! Здорово!
упражнение классное! Но есть ОООООгромная проблема - коксартроз коленных суставов. А у Вас все упражнения на коленях. Для меня это невозможно. Посоветуйте как его выполнять для лудей кому между 55 - .......! Очень хочется пусть и не такую тонкую талию как у Вас но.....
спасибо фигура тела отличная
Здорово!
Олечка, не стоит отчаиваться. из каждой ситуации есть выход. Зайдите ко мне на доску ,, спорт и диеты ,, , где подберете для себя комплекс упражнений.И я уверена, что к лету Вы будете выглядеть прелестно! Мне 59 и я для упражнений уделяю минут 10-15 в день. Правда делаю часовые прогулки у моря, при этом надо не забывать втягивать живот..... Успехов Вам и будьте здоровенькой, и красивой.
ОТЛИЧНО!!!!
Мне 65, у меня получается! А можно это делать стоя? Я пробовала стоя - очень хроршие результаты, но Ваши упражнения конечно эффективнее. Спасибо.
Спасибо, очень эффективное упражнение!!!!!!!! И, очень к стати!!!!!
Девочки всем успехов достижения цели. Будьте здоровенькими, красивыми и любимыми!!!
Спасибо!
Спасибо,попробую
спасибо.мне понравилось.
Спасибо, это все конечно интересно. Один недостаток - нет звука. А так все посмотрела, понравилось
Зиночка, звук есть. Попробуйте перезагрузить комп. и еще раз загрузите этот пост.Немного подождите. звук обязательно должен появиться.
очень очень интересно-спасибо! буду пробовать для меня это проблема((( потом напишу как получилось))
Будут вопросы , пишите. Отвечу на все и подскажу. Все, что знаю- обязательно поделюсь...Ангела Хранителя всем Вам и Вашим близким.....
отличное упражнение но хочется еще других упражнений
Спасибо,ВАМ, огромное,ТАТЬЯНА!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
Спасибо и Вам, Зоенька, за пожелания и добрые слова, будьте здоровенькой и любимой !Всем Вам девочки красоты, а значит , красивым женщинам- красивой жизни!!!
 

Liked

410 more likes

Saved

594 more reposts